صحة

متابعة – امور وجب تنظيفها باستمرار في المنزل

تنظيف المنزل من اصعب المهام لدى ربات المنازل ولدى كل شخص معني بالنظافة والترتيب ولكن خبراء في مجال الصحة اعلنوا…

نصائح لتخطي التوتر قبل المواعيد الغرامية

التعرف الى شريك جديد والذهاب معه في موعد غرامي للمرة الاولى قد يكون من اكثر الامور التي تزيد التوتر لدى…

احذر.. سماعات الأذن تصيبك بالصمم

مقالات مختارة: مع التطور الكبير في عالم الاتصالات وأجهزة تشغيل الملفات الصوتية٬ بات الكثيرون يستخدمون سماعات الأذنين لوقت طويل٬ غير…

إحرق الف سعرة حرارية وأنت في بيتك

مقالات مختارة: يعتقد الكثيرون أن الوسيلة الأمثل لحرق السعرات الحرارية هي عن طريق ارتياد صالات الجيم وممارسة التمارين الرياضية القاسية،…

نظم برنامجك الغذائي بشكل صحي عبر هذا التطبيق

مقالات مختارة: إن كنت ترغب بتنظيم وجبات الطعام اليومية والحصول على برامج صحية وفقاً لذوقك وأسلوب حياتك، فربما يجدر بك…

صحة الشباب حول العالم في خطر

مقالات مختارة: أظهرت دراسة حديثة واسعة النطاق أن صحة الأشخاص بين سني 10 و24 عاما خصوصا في البلدان الفقيرة لم…

اطعمة ومشروبات تخلصك من سموم جسمك… اكتشقها

تعرفوا على 4 اطعمة ومشروبات للتخلص من سموم جسمكم لو اكثرتم من تناولها 1-إن الإكثار من تناول الثوم يحفز الكبد…

بعض النصائح للتخلص من انتفاخ البطن

مشكلة يعاني منها النساء والرجال معاً وهي انتفاخ البطن وذلك بسبب تناول الوجبات الغذائية السيئة وعدم اللجوء الى الاساليب الطبيعية…

ثلاث مشاكل صحية يجب أن تحذرها الحامل لحماية جنينها

مقالات مختارة: أظهرت دراسة طبية أميركية أن الوزن والمشاكل الصحية التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل لها آثار خطيرة…

5 خضار تقضي على دهون البطن

مقالات مختارة – إن كنتم تعتقدون أنّ هذه الخضار ستقضي بشكلٍ سحري على الدهون في منطقة البطن فأنتم على خطأ…